倉敷市スポーツ振興協会管理のトレーニング室は市内に4ヵ所あります。
チケット制なので、気が向いたときに自分のリズムに合わせて気軽に取り組めます。
まずは室内用シューズを持って、自分に合ったトレーニング室へGO！！
どこの施設も低料金で、いつからでも気軽に始められますよ。（共通チケット 220円/回）
トレーニング初心者や不安な方は、指導員が常駐している倉敷運動公園がおすすめ。その他の施設も巡回指導があります。
見学随時可能です。まずは気軽にお越しください。
指導員からアドバイスをもらいましょう。
倉敷運動公園
| 住所 | 倉敷市四十瀬4番地 |
|---|---|
| TEL | 086-425-0856 |
| 設備 | ■野球場１階 トレッドミル6台,有酸素バイク4台,AMT2台,各種ウエイトマシン その他（更衣室・シャワー室・ロッカー） |
真備総合公園
| 住所 | 倉敷市真備町箭田2208-1 |
|---|---|
| TEL | 086-698-2340 |
| 設備 | ■体育館2階 トレッドミル4台,有酸素バイク4台,クライマー2台,各種ウエイトマシン,測定室 その他（更衣室・シャワー室・ロッカー） |
倉敷市屋内水泳センター
| 住所 | 倉敷市新田2458番地 |
|---|---|
| TEL | 086-424-9192 |
| 設備 | ■1階 トレッドミル４台、有酸素バイク５台、各種ウエイトマシン その他（ロッカー・更衣室・ストレッチルーム） シャワー室は、ありません。 |
中山公園（フィットネスルーム）
| 住所 | 倉敷市児島小川町2831番地 |
|---|---|
| TEL | 086-472-6060 |
| 設備 | ■体育館2階 ラウンドフィットネス,トレッドミル3台,有酸素バイク2台,アダプティブモーショントレーナー1台，血圧計,体重計 その他（更衣室・シャワー室・ロッカー） |
ご利用に際してのご注意（共通事項）
- 高校生以上のみ利用可
- 子連れでの入室不可
- 室内履きを持参の上利用
そのほか、倉敷市スポーツ振興協会では、おうちでもできる運動を紹介指導する「らくらくトレーニング」や「ストレッチ体操（中山公園／真備総合公園）」なども実施しています。（共通チケットで利用）